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商品訊息功能:

• 品號：2533151
• 天然乳膠製成衛生套
• 內添加非殺精之矽光油潤滑劑
• 天然色 平面型 含儲精袋設計

商品訊息簡述:  

◆ 商品規格與成分
? 規格：【不二乳膠】FUJICONDOM芙莉詩兩情相悅(36片/盒)
? 成分：天然乳膠

◆ 產地
? 台灣

◆ 使用方法
1.小心打開衛生套之鋁箔包裝。切勿讓衛生套被指甲、戒指等物損壞衛生套。
2.請留意翻捲部分應在外。
3.用拇指及食指握著衛生套頂端，放上已勃起之陰莖龜頭上。
4.擠出衛生套頂端之空氣。
5.用另一手將衛生套由陰莖頂部捲至末端。（由於精液在射精前也會排出，因此在未套上衛生套前無論陰莖勃起與否，也不應接觸性伴侶的身體，已防止性傳染疾病和受孕。）
6.完成性交射精後，應在陰莖仍勃起之情況下用手按著衛生套底部環抽出陰莖。（抽出時防止衛生套脫落）並避免接觸對方身體直至帶上新的衛生套。
7.除去衛生套及將之棄置。用紙巾包好衛生套，然後放入垃圾桶。切勿置於馬桶內。
8.衛生套為一次性使用。每次性交均應使用全新衛生套，切勿重複使用。


◆ 注意事項
1.本產品含有天然橡膠製成之乳膠，可能引起過敏反應，消費者使用前應詳閱產品說明書，如有不適，請即刻停止使用並諮詢醫生。
2.到目前為止沒有任何一種能提供100%的避孕及預防性病及愛滋病的方式，但正確地全程使用衛生套能有效避孕及大幅降低性病和HIV (AIDS)的感染機率。
3.每個衛生套只能使用一次切勿重複使用衛生套用於非陰道性交時，會增加滑落或破損機率。

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內容來自YAHOO新聞

甩內臟型肥胖！來做2消脂慢運動

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】嗜吃高糖、重口味、高油脂食物、愛喝酒？當心！造成內臟脂肪大量囤積，導致腹部肥肉肆虐成有礙觀瞻的游泳圈。養生瑜珈教練表示，想要有效甩開「米其林」身材，除了飲食加以忌口外，不妨利用家中隨手可得的椅子、毛巾，做2招法式慢運動，來鍛鍊各部位肌群、幫助燃燒體內多餘脂肪，輕鬆打造易瘦體質！

吐氣，左腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至左邊。（圖片／尖端出版提供）

嗜酒愛吃重口味食物？當心內臟型肥胖找上你！

知名瑜珈教練Lulu老師在其《優雅瘦！Lulu's獨創法式慢運動》一書提到，造成內臟型肥胖找上門的原因，主要與不良的生活習慣有關。在飲食未加以管控，愛吃加工、重口味食物、嗜酒、不忌口，又缺乏運動的狀況下，都會導致人體內臟囤積過多的脂肪，使下半身逐漸腫大，體重也在不知不覺間直線飆升。

最重要的是，內臟型肥胖問題不僅會影響外觀、身型，身體在脂肪過量、缺乏足夠肌肉支撐重量的狀態下，更會增加腰椎的負擔，長期下來，恐使腰痠、腰痛等不適症狀找上門，不可不慎！

擺脫腹部肥胖！控飲食＋運動甩內臟脂肪

Lulu老師強調，想要成功擺脫「米其林」稱號，遠離內臟脂肪過量、擺脫腹部肥胖危機，除了改變飲食習慣，三餐維持均衡飲食外，更應加強深色蔬菜的攝取，藉此補足人體所需的膳食纖維，來促進身體的排毒、代謝速率。

保持站姿，雙腳打開約一步的距離，身體重心維持在中心點。右腳踏住彈力帶（或長毛巾），雙手握住預備。（圖片／尖端出版提供）

此外，養成良好規律的運動習慣，特別是從事有助促進心肺肋能，並燃燒體內多餘脂肪的心肺有氧運動，以及肌力訓練更是重要！當心肺功能提升之後，接著可以做一些簡單的肌力訓練。例如，善用長毛巾或彈力帶來伸展腹部和下背部的下半身肌肉，就是雕塑身材、鍛鍊核心肌群，打擊內臟脂肪的不錯方式。長期下來，自然有助消除多餘脂肪、成功養肌，打造健康、易瘦的好體質。

燃脂這樣動！2「法式慢運動」鍛鍊核心肌群

Lulu老師也特別針對內臟型肥胖者，設計2款結合瑜珈概念，含有大量扭轉腰部動作的「法式慢運動」，提供大家參考。只要利用家中隨手可得的椅子、毛巾即可輕鬆從事，並達到鍛鍊腹部肌力、核心肌群，幫助身形更加緊實的效果。

★燃燒內臟脂肪

Step1：

保持站姿，雙腳打開約一步的距離，身體重心維持在中心點。右腳踏住彈力帶（或長毛巾），雙手握住預備。

吐氣，左腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至左邊。（圖片／尖端出版提供）

Step2：

吐氣，左腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至左邊。

吸氣，回復預備位置，將身體重心回到中心點。（圖片／尖端出版提供）

Step3：

吸氣，回復預備位置，將身體重心回到中心點。

吐氣，右腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至右邊。（圖片／尖端出版提供）

Step4：

吐氣，右腳彎曲，手往上延伸，將身體重心移至右邊。

次數：需要提振精神時進行，左右各做1下為一回，每回停留3到5次。

節奏：慢-快-慢-快。

效果：加強下半身代謝，幫助內臟排毒、燃脂。

輔助器材：長毛巾或彈力帶。

坐在椅子前緣1/3位置，雙腳打開與骨盆同寬，手掌輕放於大腿上。（圖片／尖端出版提供）

★加速內臟排毒

Step1：坐在椅子前緣1/3位置，雙腳打開與骨盆同寬，手掌輕放於大腿上。

吸氣，左腿慢慢往上抬升，以右手輕握住左膝，身體保持一直線。（圖片／尖端出版提供）

Step2：吸氣，左腿慢慢往上抬升，以右手輕握住左膝，身體保持一直線。

吐氣，扭轉腰部向左側轉動，上半身保持挺直，停留4～5次呼吸，換邊再繼續。（圖片／尖端出版提供）

Step3：吐氣，扭轉腰部向左側轉動，上半身保持挺直，停留4～5次呼吸，換邊再繼續。

次數：上班時隨時可練習，左右各做1次為一回，每回停留4到5次呼吸。

節奏：慢-慢-慢。

效果：加速新陳代謝，幫助肝臟排毒，消除腰、腹、背部贅肉。

輔助器材：椅子。

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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甩內臟型肥胖-來做2消脂慢運動-084208334.html

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